2019-06-04
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有位朋友跟我傾訴，說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候真正讓人不開(kāi)心的，并不是工作和生活，而是在這個(gè)過(guò)程中遇到的不那么好的人和事，這才是消磨興趣、讓自己變得暴躁的根本原因。”
我說(shuō)：“是啊，與人相處本來(lái)就是一件不容易的事，更難的是我們哪怕明知不合適，有時(shí)也不能那么決絕地做到斷舍離，所以負(fù)情緒越積越多，壓力攢到某個(gè)臨界點(diǎn)就要爆發(fā)了。”
其實(shí)，我想我們都一樣吧。會(huì)在某個(gè)時(shí)候突然覺(jué)得心情低落，覺(jué)得周遭的一切仿佛都在跟自己過(guò)不去，覺(jué)得事情都在朝著越來(lái)越糟糕的狀況發(fā)展。
試圖去往好的方向想，但越是想得多，反而越慌亂。因?yàn)樾睦锸莵y的，所以再怎么想都無(wú)法逃離負(fù)面情緒的怪圈。
但如果靜下心來(lái)想想人生的起點(diǎn)，誰(shuí)又不是孑然一身來(lái)到這世上呢?生活也好，工作也罷，沒(méi)有誰(shuí)是離不開(kāi)誰(shuí)的。所以，合得來(lái)就處，合不來(lái)就磨合，磨合不了要分開(kāi)也沒(méi)關(guān)系，為何非要為了別人的過(guò)錯(cuò)，惹自己不開(kāi)心呢?
我知道，控制情緒真的不是一件易事，大多數(shù)人都是在生氣過(guò)后才想起這個(gè)道理。但這一生漫漫長(zhǎng)路，其實(shí)就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的修行啊。
越是不如意時(shí)越要靜下來(lái)，讓心變得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，不再像一團(tuán)亂麻，你才能更直接地找到問(wèn)題的關(guān)鍵，并盡力解決它。
人生不如意十有八九，誰(shuí)也無(wú)法保證自己永遠(yuǎn)都不會(huì)碰上討厭的人和不如意的事。我們改變不了環(huán)境，但至少我們可以決定自己的心態(tài)，別讓人生輸給了心情。
要知道：心若小了，小事也成了大事;而心若大了，大事也成了小事。所以，記得時(shí)時(shí)安撫自己的心，告訴它：一切都很好。
看過(guò)這樣一句話：人生沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。
很多選擇既然已經(jīng)做了，那就要接受并相信。不要把有限的生命，都浪費(fèi)在糾纏上。
要時(shí)常問(wèn)問(wèn)自己，現(xiàn)在讓你覺(jué)得累的，是你真的想要的嗎?拿賺錢(qián)和愛(ài)情來(lái)說(shuō)，明明是為了更好的生活，怎么反而越過(guò)越累呢?
努力賺錢(qián)沒(méi)錯(cuò)，但如果因此熬壞了身體，賺的錢(qián)甚至都持平不了對(duì)健康的透支，那賺錢(qián)的意義在哪里呢?人有追求是好事，但更要明白自己追求的到底是什么。
再愛(ài)一個(gè)人，也別把感情當(dāng)成生活的全部，畢竟，人和人都是獨(dú)立的個(gè)體。戀愛(ài)也好，婚姻也好，一定要有屬于自己的生活和圈子，先愛(ài)自己，才能更好地愛(ài)別人。每個(gè)人都有自己生活的軌跡，要感恩相遇，也要看開(kāi)離別。別愛(ài)太滿，別睡太晚。
心的空間有限，別放太多東西，也別把太多人請(qǐng)進(jìn)生命。讓心簡(jiǎn)單一點(diǎn)，生活才更能簡(jiǎn)單從容。
人生中大多數(shù)的不如意，其實(shí)都源于自己想得太多了，太過(guò)于在意別人的看法，太容易被他人的情緒所左右，太敏感太自卑，才不快樂(lè)。
大道至簡(jiǎn)，繁在人心。
這輩子，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單，其實(shí)就是最不簡(jiǎn)單的事。
但只有心簡(jiǎn)單了，世界才能簡(jiǎn)單，所見(jiàn)之景，景景皆是幸福;只有心自在了，人生才能自在，所到之處，處處都是快樂(lè)。
愿往后，人生酸甜都能簡(jiǎn)單點(diǎn)，喜怒悲歡都能平和些;
愿往后，以寬容、以知足、以感恩、以坦然，不辜負(fù)自己，也不辜負(fù)此生。
