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記憶深處里，小時(shí)候體育課上，老師組織男生搞了一個(gè)跳高比賽，標(biāo)竿上升到90厘米時(shí)，總有幾個(gè)男生跳不過，這樣就受到別的同學(xué)一片噓聲，再這噓聲中，也有無地自容的我，因?yàn)槲艺沁@跳不過的男生當(dāng)中的一個(gè)。 后來，老師為了讓所有男生體育成績合格，就再講了一遍跳高的技巧，我一字一句聽到心里去了，臨到再一次跳高時(shí)，我鼓起勇氣，按照老師說的技巧再一次嘗試，這一次竟然跳過了，此時(shí)，班上所有同學(xué)齊刷刷的鼓掌。 這件事一直影響了我許多年，當(dāng)自己落后時(shí)，就要受到別人嘲笑，只有當(dāng)自己進(jìn)步了，才能受到別人的尊重和鼓勵(lì)。做更好的自己，才能遇見最好的別人。 生活不如意十之八九，有陰就有晴，有得到就有失

人生的路，寬窄曲直不斷變換，平坦坎坷都得適應(yīng)。每個(gè)人的路都得自己走，累不累，腳知道;每個(gè)人的淚都得自己擦，苦不苦，心知道;每個(gè)人的傷口，都得自己撫平，痛不痛，身知道;每個(gè)人的日子，啥滋味，都得親自體驗(yàn)，才能心知肚明。 人生需要?dú)v練，我們必須正視歷練，勇敢地接受歷練。古往今來，有哪個(gè)偉人、名人不是從歷練中走出來，進(jìn)而一步步走向成功?古人云: “天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”可見，若想成就一番大業(yè)，只有歷經(jīng)千錘百煉的考驗(yàn)，方可成功。 人生是一場跋涉，走久了，才知艱難；經(jīng)歷了，才

赤日幾時(shí)過，清風(fēng)無處尋。何以銷煩暑，詩中尋清風(fēng)。 《月令七十二候集解》：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。” 大暑，是一年中最熱的節(jié)氣，也是夏天的最后一個(gè)節(jié)氣?；秀遍g，一年已過去了一半。 大暑至，秋將到，雖然空氣還是一貫的悶熱，但詩人們自有消暑之法，有人小酌一杯，有人庭下乘涼，有人吃瓜皆渴。 雖形式各異，但都清涼有趣，在這個(gè)炎熱的季節(jié)，不妨跟著詩人們一起過大暑哦。 1.《大暑》宋·曾幾 赤日幾時(shí)過，清風(fēng)無處尋。 經(jīng)書聊枕籍，瓜李漫浮沉。 蘭若靜復(fù)靜，茅茨深又深。

我想你一定有過情緒崩潰的時(shí)候吧?也許是生活壓力大，也許是工作不順心，也許是感情不如意……情緒不穩(wěn)定，生活往往也會(huì)變得一團(tuán)糟。 人生路上，我們遇到最大的敵人，有時(shí)不是能力，不是條件，而是情緒。 朋友阿瞳過生日，邀請(qǐng)我和幾個(gè)好友一起去農(nóng)莊吃飯。阿瞳想點(diǎn)自己喜歡吃的熏肉，可她丈夫硬是不給她點(diǎn)，兩人起了爭執(zhí)。那一頓飯，阿瞳全程黑著臉，一口都沒吃。 回來的途中，阿瞳抱怨說：“這么一點(diǎn)小事，他居然都不能遷就我!明知道我喜歡吃什么，卻還要和我吵。”見她如此激動(dòng)，我只好先找阿瞳丈夫聊了聊。 阿瞳的丈夫嘆了口氣，說了一句：&ld

世界上總有那么一些人在人生的道路上不能“更上一層樓”，不是因?yàn)檫^于自高自大，而是因?yàn)樗麄兛偸且詴r(shí)間、年齡、精力等一系列的借口，將自己束縛在一個(gè)不能繼續(xù)學(xué)習(xí)、修行的位置上，他們從內(nèi)心里就認(rèn)為自己不能學(xué)習(xí)了，結(jié)果導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)不到任何東西。 在美國東部的一所大學(xué)里，期終考試的最后一天，一群即將畢業(yè)的學(xué)生們擠在教學(xué)樓的臺(tái)階上，正在討論著即將進(jìn)行的考試，幾年的刻苦學(xué)習(xí)使他們充滿了自信。畢竟這是他們畢業(yè)與工作之前的最后一次測驗(yàn)了。其中，一些人在談?wù)撍麄儸F(xiàn)在已經(jīng)找到的工作;而另一些人則談?wù)撍麄儗?huì)得到的工作。帶著通過四年大學(xué)學(xué)習(xí)所積攢起來的自信，很明顯，他們感覺自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了，甚至都覺得自己

于丹被北師大免職，毒雞湯最終毒倒了自己! 因?yàn)樵凇栋偌抑v壇》因《論語》的解說而爆紅的于丹老師，被免去了北京師范大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院分黨委書記的職務(wù)。北京師范大學(xué)黨委宣傳部相關(guān)負(fù)責(zé)人：“上午領(lǐng)導(dǎo)剛就此事開過會(huì)”，并補(bǔ)充道：“但該消息非官宣，尚未對(duì)外進(jìn)行人事變更公示。” 于丹老師曾經(jīng)是許多人的偶像。因?yàn)樗鷦?dòng)地、深入淺出地解說，普通大眾，尤其是文化程度不高的老百姓對(duì)《論語》的認(rèn)識(shí)和理解邁入了一個(gè)新的臺(tái)階。原來在大家的意識(shí)里，像這類經(jīng)典古書都是艱澀的、高端的、難啃的。但是通過她的通俗化理解，讓我們重新認(rèn)識(shí)了中國古代名著名篇獨(dú)特的文化魅

法則1：情緒中不要溝通 有效溝通的先決條件是和諧氣氛。情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動(dòng)而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對(duì)峙已久的上司下屬……尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔! 不理性只有爭執(zhí)的份，不會(huì)有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。尤其是在出現(xiàn)溝通危機(jī)時(shí)，帶著情緒去處理，不但不能解除警報(bào)，反而更會(huì)火上澆油。 法則2：開誠布公的交流和溝通 這是處理溝通危機(jī)中相當(dāng)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。人與人之間

小時(shí)候喜歡爬山，一路辛勞來到山頂，清風(fēng)愜意，享受那種世間都在我腳下的感覺。漸漸年過三十，這個(gè)愛好還在，只是那種感覺很少再有，更多的是看云聽風(fēng)，和孤石作伴，只想把自己融進(jìn)自然中。“鳥盡天空，孤云獨(dú)去，青峰歷歷，兀坐怡然，有遺世獨(dú)立之感。”天地?zé)o語，卻永遠(yuǎn)生生不息。每一次登山回來，就會(huì)積攢更多的勇氣面對(duì)人生的困難。 我明白人站得再高也要回歸大地腳踏實(shí)地。 講個(gè)故事：27歲時(shí)，他從牧師轉(zhuǎn)行去當(dāng)畫家，深信自己會(huì)在繪畫藝術(shù)上有所成就。 一天，他拿著自己的幾幅臨摹畫作，去巴黎向一位知名的畫家求教，希望他能指點(diǎn)一二。可一連去了好多次，對(duì)方都以他的作品太稚嫩，